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Rodillas Perfectas

martes, 19 de abril de 2016


Algunas de nosotras no sabemos como conseguir unas rodillas perfectas y muchas de nosotras no las conseguiremos nunca. Hoy vengo a traeros unos pequeños consejos para conseguir unas rodillas perfectas es unos pequeños pasos





Ejercicio


Media hora de bici elíptica o estática para endurecer los músculos.

Pesas tobillos


Se han inventado las pesas para los tobillos. El ejercicio es fácil, Hay que sentarse en una silla y levantar cada pierna 20 veces. Tendríamos que repetir este ejercicio 3 veces para cada pierna.

Sentadillas


Hacer 30 sentadillas divididas en 3 series de 10. La piel tiende a secarse y a oscurecerse.

Exfoliar


Deberíamos exfoliar las rodillas y masajearlas. Utilizar productos hidratantes cuando los masajeamos para evitar la sequedad

Contouring


Muchas personas para estilizar las rodillas suelen contornearlas ¿Contouring para rodillas? Sí, Se utiliza maquillaje en tono oscuro en las zonas que se hunden y maquillaje en todo claro en las zonas que se sobresalgan. Un trabajo de volumenes...


¿Practicaríais el contouring en las rodillas?
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